SOM BENESTAR FESTIVAL

El festival

La provincia de Girona destaca por su larga tradición termal y terapéutica, motivo por el que se ha creado el Club de Salud y Bienestar de la Costa Brava y el Pirineo de Girona, impulsado por el Patronato de Turismo Costa Brava Girona de la Diputación de Girona, con la intención de potenciar la oferta turística de bienestar del territorio.

Actualmente este club cuenta con una treintena de asociados entre
los que hay spas, centros de bienestar y alojamientos para retiros, así como una considerable oferta de empresas que proponen actividades de meditación, yoga y alimentación saludable.

Este festival busca ofrecer encuentros de bienestar holísticos para el cuerpo, la mente y el alma dirigidos por empresas del territorio o por otros profesionales de referencia en el ámbito del bienestar. La
mayoría son de la provincia de Girona o están vinculados con ella.

Porque #InCostaBrava #InPyrenees es un territorio donde se respira
bienestar.

Jueves 15 septiembre

10.00h Jivamukti Yoga
Masterclass @ninamanich

10.00h Movimiento consciente
@joancarlesespejo

11.00h Desayuno saludable

11.30h Masterclass Yoga @AlbaFitYoga

11.30h Los Beneficios de la
Kombucha
@pgacatalunyaresort

13.00h Comida saludable

15.00h Naturaleza y silencio
Mesa redonda con Edgar Tarrés Javier Campayo, Joan Carles Espejo y Victor Martín.

16.00h Dieta Macrobiótica
@CristinaBrondo

17.00h El entorno debe
ser saludable
@NuriaColl

18.00h Masterclass Yoga
@ClaudiaAriasYoga
/ todos los niveles e intensidades

18.00h Rocket Yoga
Masterclass
@AlbaFitYoga
/ intensidad alta

Viernes 16 septiembre

10.00h Happyyoga Girona
Masterclass

10.00h Conferencia Javier García Campayo

11.00h Desayuno saludable

11.30h Brunch Macrobiótico Taller
@espaicuinarsa

11.30h Autocura facial Ringana
@thewellco._
@carolina_ferrer_
14.00h Tiempo libre
posibilidad de reservar en
el Wellness Center

15.00h El otoño dentro de ti
@aromesalbosc

15.00h Lectura de etiquetas
alimentarias
@fitandeatbyanna

16.00h Nutrición saludable
& healthy snacks
@thewellco._
@carolina_ferrer_

17.00h La paz interior
@gasparhernández

18.00h Meditación
@EdgarTarres

18.00h Masterclass yoga
@mariayoga.home

Fin de semana. 17/18 de septiembre

08.00h Masterclass yoga
en el barri vell de
Girona
@Happyyoga Girona

Desayuno saludable
elaborado por
@espaicuinarsa
y experiencia de
bienestar a
@aqvabanysromans

08.00h Tai Chi & brunch
en Sa Boadella
@LloretTurisme

11.00h Mindful eating
@espaicuinarsa

11.00h Para y respira
Yoga
@respira_lliure
@maspinedaoix

18.00h Winefulness
@edgartarresfalco
@pgacatalunyaresort

07.00h Sunrise Mindfuleating
@edgartarresfalco y
@espaicuinarsa
en el Yacimiento de
Empúries

08.00h Tai-Chi en Sa Boadella
@LloretTurisme

11.00h Cocinamos Silvestre
Taller
@aromesalbosc
en el @montjuicbbgirona