sesiones mindfulness para el confinamiento

Cada día comparto meditaciones en Facebook live y Instagram Live, con los que tratar temas de bienestar y desarrollo personal, en estos días que estamos confinados por el Coronavirus. Hasta que dure esta experiencia, estaré ofreciendo sesiones de mindfulnes que nos ayuden a pasar mejor estos momentos, a la vez que aprendemos técnicas para vivir mejor.

 

#yomequedoencasa    #joemquedoacasa    #istayhome