Caminar Consciente
Observar el azul del mar… El horizonte cuando se junta con el cielo… Sentir las frangancias evocadoras de la costa y el sonido de las olas. Todo esto, mientras vas caminando despacio, dejando que todos tus sentidos se fusionen con las plantas y la belleza de la Naturaleza.
La inmersión en los paisajes terapéuticos es un regalo para todos los sentidos, para tu salud; para tu bienestar y tu creatividad. Y solo debes caminar… nada más.
Esta experiencia la hago especialmente en la Costa Brava, en Roses, donde vivo. Dentro del Parque Natural de Cap de Creus, hay unos enclaves muy especiales para dejarse ir en «slow motion» al lado del mar.
Y, como todas mis actividades, se puede hacer en cualquier lugar: en montañas, caminos, en el mar o bosque…