Dedins Experiències de Benestar a Roses
Aquest 2025 podràs gaudir de les següents experiències de benestar a Roses. Per cuidar-te, per descobrir l’entorn natural de Roses d’una altra manera més creativa i amb grans beneficis per la teva salut.
Aquestes activitats estan organitzades per l’Oficina de Turisme de l’Ajuntament de Roses. Per apuntar-te, ho has de fer a l’Oficina de Turisme o al seu web www.visitroses.cat
18/5 Mindful Surprise
La sorpresa i la ment de principiant són dos elements claus per gaudir de la vida. En aquesta experiència ens deixarem sorprendre per una pràctica de mindfulness inesperada.
Es durà a terme amb els professionals de mindfulness Marta Pujol i Edgar Tarrés.
Lloc trobada: Oficina de Turisme
Hora: 10h
Què cal portar: Tovallola i antifaç. Es recomana una cantimplora amb aigua i crema solar.
24/5 Mindful Sunset al Far.
Les postes de sol són un dels atractius que ofereix la natura a la Badia de Roses. Gaudirem d’aquesta amb una experiència de mindfulness per relaxar-nos i potenciar el nostre benestar.
Experiència duta a terme per l’Edgar Tarrés.
Lloc trobada: El parking del Castell de la Trinitat, sobre el Far de Roses.
Hora: 18h
Què cal portar: Una tovallola per seure. Es recomana una cantimplora amb aigua.
07/6 Grounding a Punta Falconera.
El grounding és una pràctica que ajuda a enfortir el sistema immunològic. Gaudirem d’aquesta en un indret de gran bellesa natural i amb una actitud conscient per despertar la nostra sensibilitat i creativitat.
Experiència duta a terme per l’Edgar Tarrés.
Lloc trobada: Parking de Punta Falconera.
Hora: 10h
Què cal portar: Una tovallola per seure. Es recomana una cantimplora amb aigua i crema solar.
21/6 Concert Solstici Punta Falconera 21h
Un concert de bols tibetans i harmònics en un indret molt especial, com és Punta Falconera. Ideal per relaxar-se i gaudir de l’entrada a l’estiu.
Experiència duta a terme per l’Edgar Tarrés.
Lloc trobada: Parking de Punta Falconera.
Hora: 21h
Què cal portar: Una tovallola o màrfega per seure. Es recomana un coixí, una cantimplora amb aigua i crema antimosquits.
09/8 Mindful Sunrise 6.30h i 11/9 a les 6.45h
La sortida de sol davant del mar és un espectacle molt recomanable. En aquesta pràctica de mindfulness començarem el dia amb plena consciència i bellesa.
Experiència duta a terme per l’Edgar Tarrés.
Lloc trobada: Parking de Punta Falconera.
Hora: Molt puntual a les 6.30h
Què cal portar: Una tovallola o màrfega per seure. Es recomana una cantimplora amb aigua i crema antimosquits.
13/9 Matinal Ioga + meditació
Començar el dia amb consciència corporal i mental enfocada al benestar i la salut. Així serà aquesta matinal a la platja de Roses per gaudir d’aquesta pràctica amb el so del mar i les primeres llums del dia.
Experiència duta a terme per l’Edgar Tarrés i un professional de ioga encara per determinar.
Lloc trobada: Plaça de les Botxes.
Hora: 9.30h
Què cal portar: Una tovallola o màrfega. Es recomana una cantimplora amb aigua.
5/10 Grounding a Punta Falconera.
El grounding és una pràctica que ajuda a enfortir el sistema immunològic. Gaudirem d’aquesta en un indret de gran bellesa natural i amb una actitud conscient per despertar la nostra sensibilitat i creativitat.
Experiència duta a terme per l’Edgar Tarrés.
Lloc trobada: Parking de Punta Falconera.
Hora: 10h
Què cal portar: Una tovallola per seure. Es recomana una cantimplora amb aigua i crema solar.
11/10 Tast d’infusions locals i mindfulness a Falconera
El nostre entorn natural està farcit de plantes i flors amb moltes propietats terapèutiques. En aquesta experiència les coneixerem més bé i farem un tast d’aquestes amb una infusió i sessió de mindfulness.
Experiència duta a terme per la naturòpata Rebecca Fons i l’Edgar Tarrés.
Lloc trobada: Parking de Punta Falconera.
Hora: 18h
Què cal portar: Una tovallola o màrfega per seure i una tassa. Es recomana una cantimplora amb aigua.
15/11 Mindful Sunset al Far 17.30h
Les postes de sol són un dels atractius que ofereix la natura a la Badia de Roses. Gaudirem d’aquesta amb una experiència de mindfulness per relaxar-nos i potenciar el nostre benestar.
Experiència duta a terme per l’Edgar Tarrés.
Lloc trobada: El parking del Castell de la Trinitat, sobre el Far de Roses.
Hora: 17.30h
Què cal portar: Una tovallola per seure. Es recomana una cantimplora amb aigua.
22/11 Creació Conscient
Connectarem amb la Natura per desenvolupar la nostra part més creativa a través del mindfulness.
Experiència duta a terme per l’Edgar Tarrés.
Lloc trobada: Oficina de Turisme
Hora: 10h
Què cal portar: Una tovallola per seure. Es recomana una cantimplora amb aigua i crema solar.
29/11 Grounding a Punta Falconera
El grounding és una pràctica que ajuda a enfortir el sistema immunològic. Gaudirem d’aquesta en un indret de gran bellesa natural i amb una actitud conscient per despertar la nostra sensibilitat i creativitat.
Experiència duta a terme per l’Edgar Tarrés.
Lloc trobada: Parking de Punta Falconera.
Hora: 10h
Què cal portar: Una tovallola per seure. Es recomana una cantimplora amb aigua i crema solar.
Pots escoltar un audio meditatiu amb els sons de Punta Falconera: