MEDITACIÓN PUESTA DE SOL
Un atardecer que transforma
Imagínate en un lugar privilegiado de Roses, con el mar extendiéndose hasta el horizonte y el cielo encendiéndose con los colores dorados del atardecer. La brisa suave, el sonido de las olas y la luz cambiante te envuelven en un momento único, de esos que quedan grabados en la memoria.
Mindfulness Puesta de Sol es mucho más que contemplar la puesta de sol. Es una experiencia de mindfulness diseñada para que te conectes con el presente, despiertes tus sentidos y descubras una nueva forma de sentir la naturaleza, en una de las puestas de sol más bonitas de nuestro territorio.
A través de sencillas técnicas de atención plena, aprenderás a:
✔ Reducir el estrés y la ansiedad con ejercicios de respiración y consciencia plena.
✔ Mejorar tu bienestar emocional conectando con la calma del atardecer.
✔ Aumentar tu sensación de gratitud y disfrute al vivir el momento con intensidad.
✔ Percibir la belleza de forma más profunda, dejando que el paisaje y el silencio te hablen.
Un regalo para ti
Esta experiencia, organizada por la Oficina de Turismo de Roses, es una invitación a desconectar del ruido diario y reencontrarte con la serenidad. No necesitas experiencia en mindfulness, solo ganas de experimentar el atardecer de una forma completamente nueva.
Fechas: 24 de julio y 15 de noviembre
Ubicación: Roses (el punto de encuentro se indicará tras la inscripción)
Precio: 10 €
Plazas limitadas. INSCRIPCIONES