MINDFULNESS EN LA PLAYA: CONECTA CON EL PRESENTE
Respira. Escucha. Siente. Deja que el mar te enseñe a vivir el ahora.
Te invitamos a una experiencia única de mindfulness en la playa, en el espectacular entorno natural de Sant Pere Pescador. Frente al mar, con la brisa acariciando tu piel y el sonido de las olas como telón de fondo, descubrirás cómo la atención plena puede transformar tu manera de sentir y disfrutar el momento presente.
¿Por qué practicar mindfulness en la playa?
✔ Reduce el estrés y la ansiedad, ayudándote a encontrar calma en medio del ajetreo diario.
✔ Aumenta la claridad mental y la concentración, permitiéndote disfrutar más de cada instante.
✔ Mejora tu bienestar físico y emocional, regulando la respiración y conectando con tu cuerpo.
✔ Te ayuda a sentirte más en armonía con la naturaleza, potenciando la sensación de libertad y plenitud.
Esta será la sexta edición de una actividad que año tras año ha brindado a sus participantes un espacio de serenidad, conexión y bienestar en uno de los parajes más bellos de la Costa Brava.
Fechas y horarios
24 de julio – 20h
4 y 22 de agosto – 20h
5 de septiembre – 19:00 h
Ubicación: Playa de Sant Pere Pescador
Organiza: Oficina de Turismo de Sant Pere Pescador
nscripciones: www.visitsantpere.com
Plazas limitadas. Inscríbete y descubre el poder de vivir el presente en plena naturaleza.