Descubre cuál es el programa de bienestar que mejor se adapta a lo que necesitas en estos momentos. Todos ellos están conectados con la Naturaleza, una conexión vital para el bienestar, la creatividad y la felicidad de cualquier persona.
Programa de bienestar integral en el Cerdanya Ecoresort. Naturaleza, Meditación, Nutrición, y Descanso, del 1 al 3 de julio 2022.
Los dispositivos móviles tienen cada vez más incidencia en nuestro malestar: adicción, estrés, malos hábitos, desconexión de nosotros mismos y de las personas de nuestro alrededor… Este programa está enfocado a mejorar nuestra relación con estos dispositivos y que no interfieran en nuestro bienestar. Se utilizan técnicas de mindfulness, de acuerdo a los últimos estudios en neu-robiología y psicología, para aprender a desarrollar hábitos tecnológicos más saludables y que nos ayuden a mejorar nuestra eficiencia y concentración.
Tener una mente saludable, concentrada, que no se distraiga, focalizada a objetivos y tareas, que funcione eficaz y creativamente, es tener un activo y un valor muy importante en cualquier pro-yecto de éxito.
Focus Mind es un programa que muestra, de forma divertida y sorprendente, los últimos hallaz-gos en neurobiología y ciencias de la Naturaleza para que los puedas aplicar a la vida, a tu pro-yecto. Una forma de crear equipos con una mentalidad positiva y creativa para que puedan cui-darse, tanto a ellos mismos, como crear valor en todo lo que emprendan.
